Minden országnak megvan a nemzeti itala. Míg hazánkban a sör, a bor és a pálinka fogy nagyobb mennyiségben, addig más országokban más italok terjedtek el.

Valószínűleg tudod, hogy ha izomtömeget szeretnél felszedni, akkor elegendő mennyiségű fehérjét kell fogyasztanod.